Να προβάλλουμε τα θετικά στοιχεία της προσωπικότητάς μας και τις επιτυχίες μας; Να κάνουμε αυτό που θεωρούμε σωστό για εμάς, έστω και αν δεχόμαστε δριμεία κριτική; Να τολμάμε αλλαγές, παίρνοντας το ρίσκο που έχει μέσα της κάθε ανάλογη κίνηση; Να αντιμετωπίζουμε λάθη και αποτυχίες σαν ευκαιρίες μάθησης; Να σεβόμαστε και να εκφράζουμε τα θέλω και τα όριά μας;

Η αυτοπεποίθηση στην πράξη παίρνει διαφορετικές ερμηνείες για καθέναν και καθεμία από εμάς. Συνήθως εστιάζουμε στο τι νιώθουμε ότι μας λείπει, στο τι εντοπίζουμε ότι θέλει βελτίωση και παράλληλα προσπερνάμε τα δυνατά μας σημεία. Αυτοπεποίθηση είναι και το να έχω αυτογνωσία, χωρίς να αυτομαστιγώνομαι για όσα ακόμα δεν έχω χτίσει.

Αν φέρετε στο νου σας μία κατάσταση, ένα περιστατικό, όπου νιώσατε και δείξατε μεγάλη αυτοπεποίθηση, τι συνέβη τότε; Τι σκεφτόσασταν, τι νιώθατε, τι κάνατε; Οτι έχει βγει στην επιφάνεια, έστω μια φορά ως συμπεριφορά, σημαίνει ότι υπάρχει στο ρεπερτόριό μας, άρα μπορεί και να καλλιεργηθεί περισσότερο! Αντίστροφα, σε κάποια περίσταση που νιώσατε ότι θα θέλατε να είχατε περισσότερη αυτοπεποίθηση, τι είχε συμβεί;

Επίσης, μπορεί να έχουμε αρκετή αυτοπεποίθηση σε συγκεκριμένους τομείς της ζωής μας, αλλά να μην νιώθουμε το ίδιο σε κάποιους άλλους. Τι αλλάζει; Τι κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα; Γιατί οι ίδιοι άνθρωποι είμαστε ως δομή σε όλους μας τους ρόλους. Η παράμετρος που κάνει τη διαφορά πώς μπορεί να ενισχυθεί και στους άλλους τομείς;

Βασική αρχή του coaching είναι ότι μέσα μας έχουμε όλες τις απαντήσεις. Ομως φόβοι και δισταγμοί μας εμποδίζουν συχνά να τις δούμε. Εκτός από την αυτοπαρατήρηση και την αναδρομή σε προηγούμενες καταστάσεις, για να δούμε καθαρά τις δικές μας συμπεριφορές, είναι σημαντικό να παρατηρούμε και τις συμπεριφορές ανθρώπων που έχουν τα στοιχεία που θέλουμε να βελτιώσουμε. Και παρατηρώντας τους άλλους γύρω μας και κρατώντας τα θετικά, ταυτόχρονα θα παρατηρήσουμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος εκ φύσεως και ότι δεν είναι διόλου δεδομένα τα δικά μας καλά στοιχεία που θεωρούμε αυτονόητα.